Yoga voor Kantoorwerkers: Stretches die Je Productiviteit Boosten
Lange dagen achter een bureau zorgen voor spanning in je nek en rug. Een paar simpele stretches helpen om je spieren soepeler te houden en geven je meer energie. Regelmatig bewegen voorkomt stijfheid en maakt je bewuster van je houding tijdens het werken. Een slechte zithouding veroorzaakt vaak klachten in je onderrug en schouders. Door […]
Hoe je prima kunt bijverdienen naast een vaste baan
Ben je al een tijdje actief in loondienst en ben je ook erg blij met je werk? Maar zou je bijvoorbeeld graag wat meer willen verdienen of juist minder uren in vaste dienst willen werken? Dan is dit zeker niet onrealistisch, want je kunt prima als ondernemer aan de slag naast je normale baan. Sterker […]